21天走出焦虑抑郁系统课程
发布时间： 2025-09-06 20:18:53
文件大小： 共计 21 个文件 ，合计: 4.6GB
发布者： 
处变惊的考拉
资源来源： 
夸克网盘
资源售价： 
7金币
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21天走出焦虑抑郁系统课程 4.6GB
单课07、第七课：强迫思维的改变方法.mp4 317.0MB
单课13、第十三课：让心放松，放下难过的事.mp4 185.4MB
单课02、第二课：39种症状的应对方法（上）.mp4 396.5MB
单课03、第三课：39种症状的应对方法（中）.mp4 366.9MB
单课14、第十四课：走出死循环.mp4 124.0MB
单课12、第十二课：接受自己.mp4 144.8MB
单课01、第一课：恢复的第一大信念.mp4 406.1MB
单课04、第四课：39种症状的应对方法（下）.mp4 318.6MB
单课21、第二十一课：真正的恢复.mp4 114.4MB
单课10、第十课：重塑生命，填补心灵的缺失.mp4 218.3MB
单课09、第九课：完美主义的改变.mp4 232.2MB
单课18、第十八课：怎么运动才有效.mp4 133.9MB
单课05、第五课：抑郁情绪，社交恐惧症等消除方法.mp4 269.2MB
单课17、第十七课：提高身体能量.mp4 137.0MB
单课16、第十六课：关系成功.mp4 202.8MB
单课06、第六课：强迫思维的改变方法.mp4 208.0MB
单课08、第八课：失眠的恢复.mp4 409.5MB
单课11、第十一课：破除原生家庭的困境.mp4 92.4MB
单课20、第二十课：为什么症状一直在.mp4 130.7MB
单课15、第十五课：绽放自我.mp4 166.5MB
单课19、第十九课：恢复的心态.mp4 122.7MB
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