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15 改掉打游戏、暴饮暴食等坏习惯的3个方法.pdf 596KB

16 一玩手机就停不下来？教你如何戒手机.pdf 749KB

12 每个人都能学会：5分钟克服拖延症的方法.mp3 10.6MB

课间休息：如果你想让改变真正发生，必须准许自己为人.mp3 1.8MB

19 标准操作程序：大神是这样高效地学习和工作的.mp3 10.3MB

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10 如何高效读书？如何记住读过的每一本书？.pdf 775KB

06 教你高效复习：巧用学习神器取得好成绩.mp3 11.3MB

开学典礼：按照正确的方法练习，每个人都可以成为学霸.png 70KB

02 学会这4点，你也可以告别伪勤奋.mp3 11.1MB

08 背书速度提升不止7倍：组块化记忆和多线索记忆.mp3 12.0MB

15 改掉打游戏、暴饮暴食等坏习惯的3个方法.mp3 11.4MB

01 峰终定律和上瘾模型：像爱玩手机一样，爱上学习.mp3 15.3MB

12 每个人都能学会：5分钟克服拖延症的方法.pdf 633KB

07 我考北大中文系时，15天背下10门专业课的连点成线法.pdf 686KB

08 背书速度提升不止7倍：组块化记忆和多线索记忆.pdf 672KB

18 SMART原则：如何合理地制定计划？.pdf 739KB

14 习惯回路+模仿+微习惯，让你做到真正自律.pdf 669KB

06 教你高效复习：巧用学习神器取得好成绩.pdf 624KB

09 1小时读100页书的快速阅读法.mp3 12.9MB

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课间休息：解决问题，让我们变得更强.png 66KB

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04 用科学原理告诉你如何在考场上超常发挥.pdf 708KB

毕业典礼：学习和工作，是生活的一部分.png 67KB

10 如何高效读书？如何记住读过的每一本书？.mp3 13.1MB

05 教你全面提升专注力，学习时不再走神.pdf 655KB

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09 1小时读100页书的快速阅读法.pdf 683KB

11 如何快速入门新领域？论述题如何答出高分？.mp3 12.4MB

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02 学会这4点，你也可以告别伪勤奋.pdf 588KB

04 用科学原理告诉你如何在考场上超常发挥.mp3 10.9MB

03 掌握考试思维：成为一个特别会考试的人.mp3 10.1MB

13 七万人受益：1小时表格法，系统提升执行力.mp3 10.9MB

20 精力管理：如何做到每天高效学习12小时？.pdf 771KB

18 SMART原则：如何合理地制定计划？.mp3 12.6MB

16 一玩手机就停不下来？教你如何戒手机.mp3 14.2MB

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14 习惯回路+模仿+微习惯，让你做到真正自律.mp3 11.8MB

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20 精力管理：如何做到每天高效学习12小时？.mp3 12.7MB

07 我考北大中文系时，15天背下10门专业课的连点成线法.mp3 12.3MB

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