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焦虑症的自救:从神经系统角度出发治愈焦虑症_(完结)

焦虑症的自救:从神经系统角度出发治愈焦虑症_(完结)

发布时间: 2025-05-10 14:57:16

文件大小: 共计 135 个文件 ,合计: 182.6MB

发布者: 奔跑开心果

资源来源: 夸克网盘夸克网盘

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焦虑症的自救:从神经系统角度出发治愈焦虑症_(完结) 焦虑症的自救:从神经系统角度出发治愈焦虑症_(完结) 56.2MB

99_醒来后立即起床.m4a 99_醒来后立即起床.m4a 1.1MB

98_第25章_清晨恐惧感.m4a 98_第25章_清晨恐惧感.m4a 1.0MB

97_其他奇怪的障碍.m4a 97_其他奇怪的障碍.m4a 793KB

96_孩子.m4a 96_孩子.m4a 1.0MB

94_倾听.m4a 94_倾听.m4a 932KB

95_拼图游戏.m4a 95_拼图游戏.m4a 560KB

93_头鸣.m4a 93_头鸣.m4a 305KB

91_第24章_失眠.m4a 91_第24章_失眠.m4a 2.0MB

92_如何放松.m4a 92_如何放松.m4a 721KB

90_第三种类型的强迫症.m4a 90_第三种类型的强迫症.m4a 1.6MB

89_第二种类型的强迫症.m4a 89_第二种类型的强迫症.m4a 2.0MB

88_第一种类型的强迫症.m4a 88_第一种类型的强迫症.m4a 805KB

87_第23章_强迫症.m4a 87_第23章_强迫症.m4a 805KB

85_第22章_内疚和羞耻感_内疚.m4a 85_第22章_内疚和羞耻感_内疚.m4a 3.8MB

86_羞耻感.m4a 86_羞耻感.m4a 912KB

84_不要心怀怨恨.m4a 84_不要心怀怨恨.m4a 661KB

82_避免不必要的痛苦.m4a 82_避免不必要的痛苦.m4a 527KB

83_离弃.m4a 83_离弃.m4a 794KB

81_痛苦的习惯.m4a 81_痛苦的习惯.m4a 1.2MB

80_闷闷不乐.m4a 80_闷闷不乐.m4a 1.0MB

79_第21章_悲伤.m4a 79_第21章_悲伤.m4a 347KB

78_换个环境.m4a 78_换个环境.m4a 3.8MB

77_真正的器质性疾病.m4a 77_真正的器质性疾病.m4a 443KB

76_不能解决的问题.m4a 76_不能解决的问题.m4a 718KB

75_坚持新的观点.m4a 75_坚持新的观点.m4a 955KB

74_一瞥新的观点.m4a 74_一瞥新的观点.m4a 2.0MB

73_往日的恐惧再次袭来.m4a 73_往日的恐惧再次袭来.m4a 1.2MB

72_铁箍.m4a 72_铁箍.m4a 431KB

71_接受新的观点.m4a 71_接受新的观点.m4a 1.2MB

70_康复不完全由自己掌握.m4a 70_康复不完全由自己掌握.m4a 1.1MB

69_第20章_问题.m4a 69_第20章_问题.m4a 678KB

68_第19章_如何治疗变得复杂的神经症.m4a 68_第19章_如何治疗变得复杂的神经症.m4a 2.0MB

67_强迫症.m4a 67_强迫症.m4a 814KB

66_不安.m4a 66_不安.m4a 308KB

65_抑郁.m4a 65_抑郁.m4a 451KB

64_精疲力竭的家人.m4a 64_精疲力竭的家人.m4a 385KB

63_噪声.m4a 63_噪声.m4a 1.2MB

62_视觉障碍.m4a 62_视觉障碍.m4a 377KB

61_丧失信心.m4a 61_丧失信心.m4a 628KB

60_思维的印记.m4a 60_思维的印记.m4a 774KB

58_疲惫.m4a 58_疲惫.m4a 376KB

59_放唱片.m4a 59_放唱片.m4a 479KB

56_问题.m4a 56_问题.m4a 1.4MB

55_第18章_更复杂的神经症.m4a 55_第18章_更复杂的神经症.m4a 372KB

57_紧张引发的过度反应.m4a 57_紧张引发的过度反应.m4a 1.0MB

54_康复的模式.m4a 54_康复的模式.m4a 240KB

53_不再被吓到.m4a 53_不再被吓到.m4a 734KB

52_进步的康复.m4a 52_进步的康复.m4a 1.2MB

51_迅速的康复.m4a 51_迅速的康复.m4a 899KB

49_第17章_重新找回自己.m4a 49_第17章_重新找回自己.m4a 1.6MB

50_保持有事可做.m4a 50_保持有事可做.m4a 531KB

48_不会再有新的症状出现.m4a 48_不会再有新的症状出现.m4a 664KB

47_体重减轻.m4a 47_体重减轻.m4a 798KB

46_恶心或呕吐.m4a 46_恶心或呕吐.m4a 636KB

45_眩晕.m4a 45_眩晕.m4a 592KB

43_深呼吸困难.m4a 43_深呼吸困难.m4a 567KB

44_喉咙“梗塞”.m4a 44_喉咙“梗塞”.m4a 409KB

42_颤抖.m4a 42_颤抖.m4a 571KB

40_心跳缓慢.m4a 40_心跳缓慢.m4a 737KB

41_心律不齐.m4a 41_心律不齐.m4a 462KB

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