学习国手全套乒乓球技术_爱乒乓的穆静毓56节
发布时间： 2025-05-14 23:14:05
文件大小： 共计 56 个文件 ，合计: 5.3GB
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学习国手全套乒乓球技术_爱乒乓的穆静毓56节 5.3GB
6_发球详细讲解-逆旋转精髓示范_1080p.mp4 31.2MB
9_新增细节技术课程（补充课程）-反手下旋示范补充_1080p.mp4 30.9MB
8_新增细节技术课程（补充课程）-如何选择适合自己的打法_1080p.mp4 17.9MB
7_发球详细讲解-转不转发球精髓示范_1080p.mp4 38.5MB
56_其他-接发球之反手位摆短_1080p.mp4 106.7MB
5_发球详细讲解-勾手发球技巧要点_1080p.mp4 59.4MB
55_其他-接发球之反手位劈长_1080p.mp4 60.7MB
54_其他-正手下旋发力讲解_1080p.mp4 26.8MB
52_其他-正手反拉弧圈球_1080p.mp4 29.9MB
53_其他-比赛发球套路与实战_1080p.mp4 17.3MB
51_其他-接发球之反手位摆短_1080p.mp4 106.7MB
4_发球详细讲解-发球精髓技巧_1080p.mp4 93.8MB
50_其他-接发球之反手位劈长_1080p.mp4 60.7MB
49_其他-正手下旋发力讲解_1080p.mp4 26.8MB
48_其他-比赛发球套路与实战_1080p.mp4 17.3MB
47_其他-正手反拉弧圈球_1080p.mp4 29.9MB
46_其他-反手如何防住弧圈球_1080p.mp4 22.7MB
45_其他-正手如何防住弧圈球_1080p.mp4 17.5MB
44_其他-正手挑球和步伐讲解_1080p.mp4 24.8MB
42_其他-如何接发球 判断旋转_1080p.mp4 59.4MB
43_其他-反手霸王拧_1080p.mp4 30.6MB
41_其他-反手横打快抽_1080p.mp4 19.8MB
3_发球详细讲解-反手侧旋转发球_1080p.mp4 48.8MB
40_其他-正反手转换课程_1080p.mp4 40.8MB
39_其他-进阶反手如何发力_1080p.mp4 18.9MB
37_其他-直拍反手动作规范_1080p.mp4 48.1MB
30_穆静毓老师各大比赛专栏-全运会穆静毓vs王晓彤3；0_1080p.mp4 810.5MB
38_其他-反手下旋球_1080p.mp4 36.0MB
35_其他-进阶正手如何发力_1080p.mp4 38.5MB
36_其他-正手下旋球_1080p.mp4 27.9MB
34_其他-正手动作要领_1080p.mp4 26.9MB
33_其他-概述加握拍基础_1080p.mp4 39.2MB
32_针对特殊打法教学课程-教你如何打颗粒怪胶_1080p.mp4 51.0MB
31_针对特殊打法教学课程-如何打颗粒怪胶1.套路_1080p.mp4 94.6MB
29_穆静毓老师各大比赛专栏-乒超联赛穆静毓：王曼昱 钱天一 2_3_1080p.mp4 646.4MB
2_发球详细讲解-直拍反手背面发球_1080p.mp4 43.6MB
28_穆静毓老师各大比赛专栏-中国乒超联赛穆静毓vs武杨3：2_1080p.mp4 514.0MB
1_国手体系训练教程-直拍横拍基础动作方法及如何训练_1080p.mp4 850.2MB
27_衔接连续套路球（要点及训练方法）-衔接套路之反手横打分解_1080p.mp4 54.3MB
26_衔接连续套路球（要点及训练方法）-衔接球之正短衔接正手_1080p.mp4 79.4MB
25_衔接连续套路球（要点及训练方法）-衔接套路球之正短_1080p.mp4 71.3MB
24_衔接连续套路球（要点及训练方法）-套路球之正短衔接反手_1080p.mp4 65.8MB
23_接发球精准技巧-如何接反手底线长球_1080p.mp4 57.8MB
22_接发球精准技巧-接发球反手侧搓_1080p.mp4 53.0MB
21_接发球精准技巧-如何接下旋_1080p.mp4 65.6MB
20_接发球精准技巧-如何接勾手发球1._1080p.mp4 37.9MB
19_接发球精准技巧-接发球手段劈长_1080p.mp4 86.9MB
18_接发球精准技巧-接发球技术要领动作_1080p.mp4 77.1MB
17_新增细节技术课程（补充课程）-新增；反手横打_1080p.mp4 116.0MB
16_新增细节技术课程（补充课程）-新增；反手结合正手训练_1080p.mp4 87.7MB
15_新增细节技术课程（补充课程）-新增；反手如何防弧圈球_1080p.mp4 73.4MB
14_新增细节技术课程（补充课程）-新增；横打结合推挡_1080p.mp4 52.5MB
13_新增细节技术课程（补充课程）-直拍正手动作详细讲解_1080p.mp4 49.6MB
12_新增细节技术课程（补充课程）-直拍横拍正确握拍以及方法_1080p.mp4 34.5MB
11_新增细节技术课程（补充课程）-步伐腿部中心交换_1080p.mp4 29.1MB
10_新增细节技术课程（补充课程）-横拍要点动作详细讲解_1080p.mp4 21.0MB
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