资源投诉 初中高级全套健身视频《Runtastic Results》
初中高级全套健身视频《RuntasticResults》
发布时间: 2025-05-02 04:42:02
文件大小: 共计 190 个文件 ,合计: 1.2GB
发布者:
小云
资源来源:
夸克网盘
资源售价:
7金币
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初中高级全套健身视频《Runtastic Results》 390.5MB
knee_side_to_side_push_ups(上半身,中级).mp4 7.4MB
knee_up_downs(上半身,初级).mp4 7.6MB
low_plank(腹肌和核心肌群,初级).mp4 6.4MB
knee_plyo_push_ups(上半身,中级).mp4 5.8MB
low_plank_crunches(腹肌和核心肌群,高难度).mp4 8.4MB
squats(下半身,初级).mp4 7.4MB
jump_squats(下半身,高难度).mp4 7.5MB
pivot_lunges(下半身,中级).mp4 4.7MB
knee_commander_push_ups(上半身,中级).mp4 7.6MB
low_plank_arm_reaches(腹肌和核心肌群,中级).mp4 5.9MB
knee_push_ups(上半身,初级).mp4 5.4MB
jump_squats(下半身,中级).mp4 6.6MB
count_burpees(全身,高难度).mp4 6.6MB
narrow_6_count_burpees(全身,高难度).mp4 4.4MB
reverse_plank(腹肌和核心肌群,中级).mp4 4.2MB
mod_low_side_plank_lifts(腹肌和核心肌群,初级).mp4 8.8MB
narrow_knee_push_ups(上半身,初级).mp4 5.5MB
kneel_stand(下半身,中级).mp4 4.8MB
high_plank_leg_lifts(腹肌和核心肌群,初级).mp4 6.1MB
kneeling_hip_flexor_stretch(柔韧性,初级).mp4 6.3MB
squat_jacks(下半身,中级).mp4 7.8MB
inclined_wall_push_ups(上半身,初级).mp4 4.4MB
narrow_to_wide_push_ups(上半身,高难度).mp4 4.6MB
side_to_side_push_ups(上半身,中级).mp4 8.2MB
russian_twist_hard(腹肌和核心肌群,高难度).mp4 7.8MB
clap_jacks(有氧运动,初级).mp4 3.8MB
limb_raise_push_ups(上半身,高难度).mp4 5.0MB
high_plank_jumping_jacks(腹肌和核心肌群,高难度).mp4 8.9MB
alligator_push_ups(上半身,高难度).mp4 8.6MB
sit_ups(腹肌和核心肌群,初级).mp4 6.8MB
squat_stars(有氧运动,高难度).mp4 5.4MB
narrow_push_ups(上半身,初级).mp4 9.3MB
star_jacks(有氧运动,中级).mp4 4.5MB
high_plank_limb_raises(腹肌和核心肌群,高难度).mp4 7.8MB
low_side_plank(腹肌和核心肌群,初级).mp4 6.7MB
high_plank_knee_drops(腹肌和核心肌群,中级).mp4 8.0MB
sl_squats(下半身,中级).mp4 9.0MB
single_leg_pike_push_ups(上半身,高难度).mp4 5.8MB
jog_in_place(有氧运动,初级).mp4 3.9MB
squat_side_kick(下半身,中级).mp4 4.7MB
high_plank_jacks(腹肌和核心肌群,中级).mp4 7.2MB
knee_push_up_side_planks(上半身,中级).mp4 8.3MB
pike_push_ups(上半身,中级).mp4 6.8MB
push_up_side_planks(上半身,中级).mp4 9.4MB
low_side_plank_twists(腹肌和核心肌群,高难度).mp4 7.4MB
high_plank_jumps(腹肌和核心肌群,中级).mp4 4.6MB
single_leg_push_ups(上半身,高难度).mp4 5.1MB
sl_jump_squats(下半身,高难度).mp4 7.9MB
overhead_squats(下半身,中级).mp4 5.5MB
inward_calf_raises(下半身,初级).mp4 4.9MB
squat_to_high_knee(下半身,初级).mp4 8.9MB
sl_reach_foot(腹肌和核心肌群,高难度).mp4 12.3MB
quick_feet(有氧运动,初级).mp4 4.4MB
calf_raises(下半身,初级).mp4 4.7MB
arm_circles_forward(上半身,初级).mp4 5.7MB
crossing_punches(有氧运动,初级).mp4 3.4MB
flat_out_burpees(全身,中级).mp4 6.8MB
mod_jumping_jacks(有氧运动,初级).mp4 5.3MB
dynamic_calf_stretch(柔韧性,初级).mp4 5.3MB
fire_hydrant(下半身,初级).mp4 8.1MB
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