毕方铺
渠道代理
资源投诉
资源基本信息

7天科学饮食减肥计划|低卡食谱+健康减脂(在家就能做的高效瘦身餐)

7天科学饮食减肥计划|低卡食谱+健康减脂(在家就能做的高效瘦身餐)

发布时间: 2025-06-16 04:52:45

文件大小: 共计 15 个文件 ,合计: 1.2GB

发布者: 细心橄榄

资源来源: 夸克网盘夸克网盘

资源售价: 金币7金币 会员所有资源免费

资源状态:
【资源状态检测中】...
1.本站会员获取资源无需消耗金币。
2.获取资源后可以在「个人中心」48 小时内无理由退金币。
3.为防止资源链接失效,请及时转存文件。
资源目录结构

以下文件快照生成于20 小时前。(只展示部分的文件和文件夹)
📢:可能存在部分资源被网盘官方屏蔽。

7天科学饮食减肥计划|低卡食谱+健康减脂(在家就能做的高效瘦身餐) 7天科学饮食减肥计划|低卡食谱+健康减脂(在家就能做的高效瘦身餐) 1.2GB

点此获取更多知识.txt 点此获取更多知识.txt 137 B

第05课:自制美食法:每天10分钟手作美食,美味不重样总结重点资料 .mp4 第05课:自制美食法:每天10分钟手作美食,美味不重样总结重点资料 .mp4 116.4MB

第03课:避开误区法:3大食物陷阱让你减肥失败 .mp4 第03课:避开误区法:3大食物陷阱让你减肥失败 .mp4 76.3MB

第13课:Day 6 均衡饮食餐,俘获你的味蕾总结重点资料 .mp4 第13课:Day 6 均衡饮食餐,俘获你的味蕾总结重点资料 .mp4 80.8MB

第02课:科学选材法:哪些食物吃多也不会变胖 .mp4 第02课:科学选材法:哪些食物吃多也不会变胖 .mp4 103.7MB

第11课:Day 4 加速燃脂餐,吃对燃脂食物轻松瘦总结重点资料 .mp4 第11课:Day 4 加速燃脂餐,吃对燃脂食物轻松瘦总结重点资料 .mp4 50.5MB

第12课:Day 5 养颜美肤餐,吃出红润少女感总结重点资料 .mp4 第12课:Day 5 养颜美肤餐,吃出红润少女感总结重点资料 .mp4 64.4MB

第10课:Day 3 去湿消肿餐,巧妙提升代谢美体态总结重点资料 .mp4 第10课:Day 3 去湿消肿餐,巧妙提升代谢美体态总结重点资料 .mp4 85.8MB

第04课:习惯养成法:4大饮食习惯,瘦身同时美气色总结重点资料 .mp4 第04课:习惯养成法:4大饮食习惯,瘦身同时美气色总结重点资料 .mp4 111.1MB

第06课:外卖聚餐法:外卖党&聚餐族,怎么吃健康又不发胖?总结重点资料 .mp4 第06课:外卖聚餐法:外卖党&聚餐族,怎么吃健康又不发胖?总结重点资料 .mp4 79.0MB

第01课:食物原理法:减肥第一步,学会估算食物的热量 .mp4 第01课:食物原理法:减肥第一步,学会估算食物的热量 .mp4 105.6MB

第09课: Day 2 深度排毒餐,清肠排除体内毒素总结重点资料 .mp4 第09课: Day 2 深度排毒餐,清肠排除体内毒素总结重点资料 .mp4 65.0MB

第07课:全食饮食法:4大吃瘦法则,让你吃的美味,瘦的健康总结重点资料 .mp4 第07课:全食饮食法:4大吃瘦法则,让你吃的美味,瘦的健康总结重点资料 .mp4 99.5MB

第14课:Day 7 补救巩固餐,吃好加餐不长胖总结重点资料 .mp4 第14课:Day 7 补救巩固餐,吃好加餐不长胖总结重点资料 .mp4 64.7MB

第08课: Day 1 元气营养餐,吃饱吃好开启一周幸福生活总结重点资料 .mp4 第08课: Day 1 元气营养餐,吃饱吃好开启一周幸福生活总结重点资料 .mp4 152.8MB

网站声明

请认真阅读以下说明,您只有在了解并同意该说明后,才可继续访问本站。

1. 全站链接通过程序自动收集互联网公开分享链接,本站不储存、复制、传播任何网盘文件,也不提供下载服务。

2. 毕方铺遵守相关法律法规,坚决杜绝一切违规不良信息,如您发现任何涉嫌违规的网盘信息,请立即向网盘官方网站举报,并及时反馈给我们进行屏蔽删除。同时您必须了解并同意本站《用户协议》,严禁搜索非法关键词。

3. 毕方铺高度重视知识产权保护和个人隐私保护,如有网盘链接侵犯您的合法权益,请立即向百度网盘官方网站举报,并参见本站《版权说明》提供书面材料联系我们屏蔽删改。

4. 毕方铺作为非经营性网站,所有服务仅供学习交流使用。